Veranstaltungen auf Sylt

20. April 2019 - 20. April 2019

Oster-Special der besonderen Art im Syltness Center

Die einmalige Chance, einen umfangreichen Einblick in die Wim Hof Methode durch eine zertifizierte WHM-Trainerin auf Sylt zu erhalten, bietet Frau Dr. Josephine Worseck erstmals in Kooperation mit dem Sportbereich des Insel Sylt Tourismus-Service (ISTS) am Ostersamstag im Rahmen eines fünfstündigen Workshops.

 

Die Wim Hof Methode erklärt sich als eine Kombination aus Atem- und Meditationstechniken mit systematischer Kälteexposition, baut Stress und Ängste ab und stärkt nachweislich das Immunsystem. Sie kann zur gezielten Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation führen und sogar zur Schmerzreduktion eingesetzt werden. Die verschiedenen, in allerlei fernöstlichen Traditionen verankerten Techniken derart kombiniert zu erfahren, ist nicht nur eine große Chance, sondern auch ein echtes Erlebnis.

Wenn es die Wetter- und Wasserbedingungen zu Ostern auf Sylt zulassen, wird Josephine Worseck den Workshop voller Vorfreude mit einem gemeinsamen Bad in der Nordsee abschließen. Alternativ besteht die Möglichkeit eines Eisbades im benachbarten Freizeitbad „Sylter Welle“.

 

Wer ist Wim Hof? Auch bekannt als „The Iceman“ hat der 59-jährige Niederländer in den vergangenen Jahren durch außergewöhnliche Weltrekorde auf sich aufmerksam gemacht. Zu den Unglaublichsten gehören: Der Aufstiegt auf den Mount Everest und den Kilimandscharo in Rekordzeit und nur in Shorts bekleidet. Sowie ein gelaufener Marathon durch die Wüste Afrikas ohne Wasser zu trinken, als auch ein Marathon über den Polarkreis – beides ebenfalls nur mit Shorts bekleidet. Die Shorts tauscht Wim Hof allerdings einmal gegen eine Badehose und verharrte damit zwei Stunden im Eis.

Was verrückt klingt und skeptisch macht, wurde derweil vielfach wissenschaftlich untersucht und grenzt scheinbar dennoch nicht an Wunder, sondern resultiert aus einer Kombination und Wirkung besonderer Trainingsmethoden – die, laut Wim Hof „jeder erlernen kann“.



Dr. Josephine Worseck, ausgebildete Molekularbiologin, Yoga- und erfahrene Wim Hof Trainerin freut sich auf neugierige Teilnehmer und ganz besonders, diese Methode, die auch ihr Leben verändert hat, einfühlsam und voller Empathie auf die Insel Sylt zu tragen.

 

  • Veranstaltungsort: Meeresblick-Fitnessraum im Syltness Center, 3.OG, Dr.-Nicolas-Straße 3, Westerland/Sylt
  • Datum: Sa., 20.04.2019 · 11.00 - 16.00 Uhr / Zusatzworkshop nach Ausbuchung möglich

Kosten: € 99,- EUR · begrenzte Teilnehmerzahl

Anmeldung erforderlich, ausschließlich unter: Josephine@yoga-zirkel.de
Workshop-Leitung & Veranstalter WHM-Trainerin: Dr. Josephine Worseck in Kooperation mit der Insel Sylt Tourismus-Service GmbH